华盛顿(美联社)——秋天意味着每个人都应该及时了解他们的流感，而且许多老年人也需要预防另一种危险的冬季病毒——呼吸道合胞病毒。
是的，你可以同时拿到你的。不要称它们为增强剂——它们不仅仅是去年的又一剂保护剂。冠状病毒和流感是“逃跑艺术家”，它们会不断变异，以逃避你身体的免疫防御，所以这两种疫苗每年都要针对新的菌株。
虽然不是，但接种疫苗是今年冬天避免流感或COVID-19严重病例的最佳选择。
美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的德米特·达斯卡拉基斯(Demetre Daskalakis)博士说:“它可能无法预防所有感染，但这些感染将不那么严重。”“我宁愿让我的祖母或曾祖母流鼻涕，也不愿在感恩节去急诊室。”
挑战在于:让更多的美国人撸起袖子。去年，只有45%的成年人接种了流感疫苗，而接种COVID-19疫苗的成年人更少，只有23%。美国国家传染病基金会(National Foundation for Infectious Diseases)周三公布的一项调查显示，今年秋天打算自杀的人数同样少。
去年，冠状病毒导致的美国人死亡人数仍然超过流感。
这篇文章是美联社Be Well报道的一部分，主要关注健康、健身、饮食和心理健康。
乔治华盛顿大学的迈克尔·奈特博士说:“也许我们相信我不会死，但我们不要冒险。”“为什么不接种一种可以帮助你降低这种风险的疫苗呢?”
谁需要接种秋季COVID-19或流感疫苗?
美国疾病控制与预防中心敦促6个月及以上的人接种最新的COVID-19疫苗和每年的流感疫苗。如果你最近感染了COVID-19，你可以等两三个月，但由于预计冬季会激增，你仍然应该接种最新的疫苗。
这两种病毒对某些人群尤其危险，包括老年人和免疫系统较弱、患有肺病或心脏病的人。幼儿也更容易受到伤害。美国疾病控制与预防中心统计，去年有199名儿童死于流感。
怀孕也会增加患严重COVID-19或流感的几率——接种疫苗不仅能保护妈妈，还能确保新生儿得到一定的保护。
COVID-19疫苗有什么新发现?
去年秋天的疫苗针对的是一种不再传播的冠状病毒，而今年的疫苗针对的是冠状病毒家族树的一个新分支。辉瑞和Moderna疫苗针对的是一种名为KP.2的病毒亚型，而疫苗针对的是它的亲本毒株JN.1。达斯卡拉基斯说，所有这些都应该为目前正在传播的其他亚型提供良好的交叉保护。
辉瑞和Moderna mRNA疫苗可用于成人和6个月大的儿童。诺瓦瓦克斯疫苗是一种更传统的蛋白质疫苗，结合了免疫增强剂，对12岁及以上的人开放。
选择哪种流感疫苗?
高剂量疫苗和含有特殊免疫增强剂的疫苗是为65岁及以上的人设计的，但如果他们找不到这种疫苗，他们可以选择常规的全年龄段流感疫苗。
对于不喜欢打针的人来说，2岁到49岁的人可以在药店和诊所买到鼻腔喷雾剂fluumist，尽管明年它将在家里使用。
今年所有的流感疫苗都将预防两种A型流感和一种B型流感。另一种曾经常见的B型流感在几年前停止传播，并从疫苗中删除。
那另一种病毒，RSV呢?
呼吸道合胞病毒(RSV)对大多数人来说是一种类似感冒的讨厌东西，但它每年冬天也会挤满医院，对5岁以下的儿童、老年人和某些有高风险健康问题的人来说可能是致命的。
美国疾病控制与预防中心建议75岁及以上的人以及60至74岁的高危人群接种呼吸道合胞病毒疫苗。这是一次性接种，而不是每年接种一次，但去年只有24%的老年人接种了疫苗。还建议在怀孕后期接种，以保护秋冬出生的婴儿。
达斯卡拉基斯说，虽然“你的手臂可能会受伤，你可能会感觉糟糕一天”，但同时接种RSV、流感和COVID-19疫苗也是可以的。
费用是多少?
根据医疗保险、医疗补助和大多数私人保险计划，如果人们使用网络内的供应商，这些疫苗应该是免费的。
去年，约有150万没有保险的成年人通过一项联邦计划获得了免费的COVID-19疫苗接种，但该计划已经结束。相反，美国疾病控制与预防中心正在向卫生部门提供6200万美元，以帮助改善获得治疗的机会，各州和大城市也开始推出他们的计划。
北卡罗来纳州梅克伦堡县卫生部门负责人Raynard Washington博士建议，打电话给当地的卫生部门询问选择，因为在许多地区，“在未来几周内，预计可以获得较低成本或免费的疫苗。”
查看政府网站，当地药店是否有售。
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